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33 ans et j'arrête de fumer!
6 janvier 2014

Soir du premier jour retour à la maison!

Mon conjoint qui a arrêté en même temps que moi va apparemment bien. Il me dit ne pas ressentir le besoin de fumer de la journée même quand ses collègues ont fuméndevant lui. Mais pourtant depuis mon retour je l.'ai rarement vu s'occuper comme cela. Il...
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6 janvier 2014

Clope d'après repas et incitation des collègues

Et- voilà, première journée et premier repas non suivi d'une clope. Difficile surtout avec la demande de deux bonnes collègues "Tu viens fumer une clope?" Et non c'est mon premier jour d'arrêt du tabac et je GALERE!!!!! Frustation = arrêt du tabac!
6 janvier 2014

Suite du mug de café

Ben après un bon moment mon café est toujours brûlant! Pffffff! Et puis de toute façon il vaut mieux remplacer le café = excitant = souvenir des douces cigarettes = envie de fumer = et MERDE!!!!!!!!
6 janvier 2014

Mon Bras, mon Bras, mon BRAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Putain j'ai mal au bras. Ca y est je faix une attaque, ou un AVC ou je commence un Parkinson.... Hypocondriatie = symptôme de l'arrêt du tabac!
6 janvier 2014

Le mug de café

Bon je viens de préparer mon troisième café de la journée. Aïe! Il est brûlant je viens de me brûler toutes les papilles de la langue!!! C'est vrai j'apporte beaucoup de changement cette nouvelle année. J'ai reçu pour Noël un nouveau mug isotherme, rouge...
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6 janvier 2014

Chic Un chewing-gum!

Tiens prenons un chewing-gum pour voir si ça me fais du bien..... L'envie de fumer est toujours là mais ça fait du bien quand même. Attention ma petite faut pas trop que t'en prennes rappelle toi quand tu as eu un déplacement de la mâchoire suite au machâge...
6 janvier 2014

J1- c'est la panique!

Et voilà l'arrêt du tabac commence ! Dernière cigarette fumée hier vers 23h30! Et aujourd'hui levée à 6h40. Première mauvaise nouvelle : la voiture de mon conjoint n'a pas démarré, il a donc du prendre ma voiture pour aller au taf et moi j'ai du aller...
5 janvier 2014

Dernière cigarette

Ca ressemble presque à une chanson ( je devrais peut être m'y mettre d'ailleurs à écrire des textes de chanson...) mais ça y est le jour fatidique à marquer au fer rouge est arrivé! Demain j'arrête de fumer! On a passé la soirée affalés tous les 2 sur...
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33 ans et j'arrête de fumer!
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33 ans et j'arrête de fumer!
  • Le blog de mon arrêt du tabac ou méthode pour m'occuper différemment, parler au jour de le jour de ce qui change et de ce qui m'arrive et surtout essayer de trouver une méthode pour m'aider à réussir!
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